Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Похудеть, не прилагая усилий.

  

   Стройность - это не "конституция", как многие полагают. Это здоровый обмен веществ и полезные привычки. Какие именно? Ну, например, такие как зарядка с утра. Оказать положительный эффект на вашу фигуру может даже небольшой комплекс упражнений. Он поможет стать бодрее не только телу, но и мозгу. Также у вас запустится обмен веществ. К тому же, как удалось выяснить учёным, люди, которые делают с утра зарядку, меньше едят в процессе дня и меньше испытывают чувство голода.
   Завтрак с утра так же способствует стройности. Самое полезное, что может быть в режиме питания, это получать основную норму калорий именно с утра. Дело в том, что скорость обмена веществ в процессе дня у человека значительно меняется. Чем ближе к вечеру, тем он медленнее. Зато с утра мы можем позволить себе в буквальном смысле слова всё, что захотим. А вот если не позавтракать, то организм переключится в режим экономии. В результате всё, что он получит после завтрака, он обязательно отложит на потом.
   Стакан воды после сна. За одну ночь наш организм теряет порядка полутора литра воды. Именно поэтому так важно выпивать стакан воды с утра для восстановления водного баланса. Помимо этого, вода нужна для хорошего обмена веществ. Также она спасёт вас от переедания.
   Много ходить пешком. Такие незначительные изменения в привычках, как пройти лишнюю остановку с утра или подняться по лестнице, а не на лифте, прогуляться после работы и т.д., помогут вам изменить ваше тело в положительную сторону.
Высыпаться. Самое простое, что вы можете сделать для пользы своей фигуре – это высыпаться. Не стоит недооценивать это. Дело в том, что из-за недосыпа у нас не вырабатываются необходимые для здоровья гормоны, да и к тому же мы начинаем переедать и употреблять больше калорийной и жирной пищи.
   Гулять под утренним солнцем. Удивительно, но утренний свет может сжигать жир в прямом смысле этого слова. Данный факт удалось доказать учёным из Канады. Под воздействием видимого спектра частицы липидов уменьшаются в объёме. В результате они спокойно покидают клетку, и мы худеем.
promo enasiwa ноябрь 28, 01:28 3
Buy for 10 tokens
Для Козерога 2021 обещает быть удачным. В плане финансов благоприятна первая половина года. В личной жизни будет гармония. Для вас в 2021 важно беречь здоровье. Для Водолея год станет судьбоносным. Возможен карьерный взлет или встреча очень важного для вас человека. В середине года судьба…

Милош Бикович карантинит в монастыре.


Милош Бикович уехал в Сербию и самоизолировался в монастыре XV века Йованья близ Валево, где его старший брат Михайло служит игуменом.

В недавнем интервью Милош рассказал про карантин в Сербии:

«Три дня до понедельника (4 мая) никуда выходить нельзя. Вообще. Кафе, рестораны и все остальное закрыто. Говорят, что откроют через две недели. Так что я пока я здесь — в монастыре у брата, он тут служит, поэтому меня пускают тут ночевать. Все очень серьезно, на днях от коронавируса скончался глава Валевской епархии, «шеф» моего брата владыко Милутин, иерарх Сербской Церкви»

ПРО МАМУ
«Сначала передвижение запретили всем, кто старше 65 лет. А моей маме — 72. И до того, как мама стала «нелегальным товаром», я ее перевез сюда, в горы (в монастырь Йованья). Ей здесь очень нравится. Старикам тяжело в квартирах — они не могут никуда выходить, это как тюрьма. Так что я как можно раньше забрал на природу, чтобы она не почувствовала карантин».

ПРО МЫТИЩИ
«В Мытищах я доставал разрешение на работу в России вместе с другими иностранными гражданами, которые пытаются как-то зацепиться за право трудиться здесь. Стоял в очереди, доказывал, что я вам нужен, и не надо меня выкидывать на хер из страны. У меня рабочая виза».

ПРО НОВЫЙ ДОМ
«Я купил землю и домик недалеко отсюда (от монастыря Йованья). Сейчас я его приспосабливаю к жизни. Там ничего нет. Незаконченный маленький дом. Но вчера я косил там траву.

ПРО ЗАНЯТИЯ НА КАРАНТИНЕ
Collapse )

Как успеть купить необходимые средства для защиты своих зубов.

Сейчас все сидят на самоизоляции и в карантине, пьют, едят и т.д. при этом напрочь забыли о том что средства гигиены полости рта поставляется из-за рубежа, а в случае возникновения проблем с зубами к стоматологу не попасть или с большими трудностями. Чтобы обеспечить себе здоровые зубы, нужно пользоваться не только щеткой (не важно обычной или звуковой), но и ирригатором.
Цены на средства гигиены растут и товары реально заканчиваются т.к. страны закрывают границы. Когда все это кончится никто не знает, потому нужно успеть купить необходимы средства для защиты своих зубов. Так же стоит обратить внимание на покупку домашних небулайзеров и ингаляторов для профилактики и лечения (не дай Бог) пневмонии и болезней дыхательных путей. Пока что все это можно купить с бесконтактной доставкой на дом , но склады очень быстро пустеют.
Такое (см скриншот) https://gyazo.com/b91ba9559a4f7bb19543a2632fd23927 у прямого поставщика в РФ на сайте. Сделайте действительно нужные покупки, пока эта возможность есть. Ирригатор.ру - это проверенный интернет магазин осуществляющий бесконтактную доставку. Там можно заказать ирригаторы, защитные маски, спрей для рук (антисептик с антибактериальным эффектом), а так же набор импортных зубных щёток.

Писатели о карантине...

галкин пугачёва




Сола Монова :

Порой проснёшься в воскресение
Не от будильника, а сам,
И гладит солнышко весеннее
Тебя лучом по волосам.
.
Детишки не орут, не бесятся,
А смотрят в комнате ютуб,
Жена, прекрасная кудесница,
Готовит вкусную еду.
.
Побулькивает ванна пенная,
Открыто красное вино,
И все такое офигенное...
А настроение - говно!


Софья Карпунина :

Мне кажется, карантин - это наше всеобщее обнуление. И для начала хорошо оценить, а где ты сейчас находишься. В какой точке своего жизненного пути.

Ты на карантине один? Хорошо ли тебе в одиночестве? Или ты забивал все свое время бесконечными делами, встречами, курсами всего на свете, тренировками и любой другой активностью, лишь бы только не быть одному? А сейчас потихоньку лезешь на стены? Или наоборот, ты рад возможности привести в порядок пространство, голову, дела и наслаждаешься таким временным авансом?

Ты на карантине с родителями? Рад возможности побыть с ними дольше, чем всегда. Сказать лишний раз, о том, что ты их любишь. Или ругаетесь? И повылазили все старые обиды и претензии?

Ты с детьми или ребенком? Хорошо тебе с ним? Наконец-то выпало время просто побыть вдвоем? Поговорить о его секретах, поиграть в игры, построить лего, обнять его лишний раз и подумать о том, как хорошо, что этот человек пришел в твою жизнь. Или бесит? Начинаешь по-другому ценить школу и только и думаешь, куда бы сплавить и пристроить?

Collapse )

Алибасов не пиарился, а реально отравился.

Сначала все обсуждали отравление Алибасова, затем состояние его здоровья, а теперь - пиар это был или всё взапрвду...
Я уверена, что Алибасов реально отравился. Для пиара придумали бы что-то поинтереснее и уж точно не смогли бы задействовать НИИ им. Склифосовского.
Что касается юбилея группы На-на - он сам по себе привлёк бы внимание. История с хлоркой никак не повлияет на стоимость билетов. Кто хотел пойти - пойдёт за любые деньги (это же Москва). А кто идти на юбилейный концерт не собирался - того и "Кротом" с дивана не поднимешь.
Мне кажется, что в размышлениях о том, что это был пиар присутствует цинизм, тупость и зависть. Особенно в этом преуспел Станислав Садальский в своём инстаграме. Раньше Стасик там Максимку Галкина всё поливал с разных сторон, а теперь взялся за Алибасова.
С Садальским всё понятно - его жаба душит, что ему не удалось так же разбогатеть, как Галкин и Алибасов...
Но помимо завистливого Садальского полно других публикаций с обсуждениями: пиар\не пиар. Не приятно это читать. Человек выжил - порадуемся за него и пожелаем ему здоровья. Алибасов ведь классный дядька. А получается, что вместо поздравлений человек получил травлю. Ну кошмар вообще...
Не думаю, что здоровый человек будет вот так позировать журналистам:
Алибасов в трусах


Рецепты народной медицины при варикозном расширении вен.

Тромбофлебит — сосудистое заболевание, обусловленное воспалением стенки вены и образованием тромба, закупоривающего ее просвет. В основе этого заболевания лежит слабость стенок венозных сосудов. Особенно ярко это отражается на состоянии нижних конечностей, проявляясь увеличением венозного давления, которое возникает при длительной стоячей работе, беременности, при переносе тяжестей. Истончение стенок венозных сосудов происходит от недостатка в питании витаминов Р, С, А, Е, многих микроэлементов — кальция, магния, калия, а также от вязкости крови. Растяжение вен приводит к образованию варикозных петель, узлов, в которых легко «застаивается» кровь и происходит разрыв стенок сосудов, особенно венозных капилляров. Эти невидимые разрывы «штопаются» тромбами... Ослабление циркуляции крови (кровообращения) приводит к тому, что организм не в состоянии удалять из почек и кожи, из легких и печени, а также из всех клеток организма токсичные вещества, поэтому они накапливаются в крови, затем циркулируют вместе с ее током и наносят вред всем клеткам. Чтобы уберечь клетки от отравления, целительные силы организма рефлекторно сжимают сосуды, в результате этого повышается давление, замедляется кровоток, образуются тромбы.

Правильное питание, состоящее на 75% из свежих овощей и фруктов, зелени, а также двигательный режим — ходьба по 3 км в день — позволяют исключить все факторы риска образования тромбов.
Трофические язвы прекрасно лечатся медовыми лепешками, втиранием масла с витаминами А и Е, а также яблочного уксуса.


Рецепты народной медицины при варикозном расширении вен.

• Настой из сушеной крапивы применяют при варикозном расширении вен. Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30—40 минут, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
Collapse )

Преимущества кондиционеров Daikin.

кондиционеры Daikin

У нас в городе есть площадь, на которую выходят три проспекта. По всем этим проспектам большое движение автотранспорта. Площадь сама не пешеходная, по ней просто вкруговую движутся машины - легковушки, грузовики, автобусы. Так вот: у врачей наших местных есть такая статистика - те, кто проживает в домах расположенных на этой площади и вблизи неё, в восемь раз чаще болеют различными видами онкологии. Только вдумайтесь - как оказывается ослабляют иммунитет выхлопные газы машин. Поэтому нужно устанавливать кондиционеры на окна. И чтобы фильтры в этих кондиционерах как можно тщательнее очищали воздух. Например, хорошие фильтры с почти стопроцентной очисткой воздуха имеют кондиционеры Daikin, эти сплит-системы не пропускают даже аллергены типа пыльцы и пыли. Кондиционеры Дайкин выпускаются уже почти сто лет. Понятно, что если компания просуществовала столь долгий период, то она делает действительно качественную и потому востребованную технику. Так что - если надумаете поставить кондиционер или сплит-систему, выбирайте именно кондиционеры Daikin, они лучше других защитят ваше здоровье.

Стиральный порошок без фосфатов.

Интернет магазин бытовой химии "Грин Клин" предлагает купить высококачественные бесфосфатные стиральные порошки в Украине. Бесфосфатные порошки не загрязняют окружающую среду (водоёмы), не портят одежду и не подрывают наш иммунитет. Стиральный порошок без фосфатов купить в Украине - значит бережно относиться к своей одежде и своему здоровью.

О вреде фосфатов:
Наличие фосфатных добавок приводит к значительному усилению токсических свойств компонента порошков А-ПАВ;
Фосфаты очень аллергены;
Фосфаты очень долго растворяются. Чтобы полностью выполоскать фосфаты из белья (при половинной загрузке стиральной машины) необходимо провести10 ÷ 12циклов полоскания. За счет сложностей с полосканием фосфаты способствуют накоплению агрессивных веществ в волокнах тканей, из которых изготовлена одежда, усиливают проникновение ПАВ через кожу и приводят к усиленному обезжириванию кожных покровов и даже нарушению свойств крови. Это приводит к изменению физико-химических свойств самой крови и нарушению иммунитета.
Фосфаты также представляют собой большую угрозу для окружающей среды. Они попадают в водоемы и способствуют усиленному образованию сине-зеленых водорослей, которые, в свою очередь, опасно нарушают хрупкий экологический баланс водоемов. Продукты их жизнедеятельности могут сказываться на здоровье живущих поблизости людей. Загрязнение питьевой воды приводит к невынашиванию беременности, низкому весу новорожденных, врожденным травмам, опухолям желудочно-кишечного тракта, повышению заболеваемости и снижению продолжительности жизни.

RF лифтинг.



В наше время не модно выглядеть на свой возраст... Люди с внешностью, соответствующей цифрам в их паспорте, воспринимаются как бедняки или, того хуже - алкаши. Исключением из этого правила можно считать жителей отдалённых деревень, где нет салонов красоты. А вот если ты жительница мегаполиса и у тебя нормальная зарплата - будь добра выглядеть лет на десять, пятнадцать моложе, чем тебе есть на самом деле. Ибо возможностей для омоложения и сохранения молодости в наши дни предостаточно. В салонах красоты предложат на выбор огромное количество процедур по омоложению. Например, RF лифтинг - это воздействие на дерму радиоволнами, после которого кожа подтягивается, исчезает второй подбородок и брыли, разрушается лишняя жировая ткань и вырабатывается дополнительный коллаген. Эффект от RF лифтинг сохраняется примерно пол года. Поэтому процедуру эту нужно делать пару раз в год. По цене это вполне доступно многим - было бы желание. Кстати, хорошо rf лифтинг делают в Эстетическом центре "SANDY TIME". Там самые современные аппараты. Записаться туда можно по телефону, указанному на сайте, время работы - ежедневно с девяти утра до девяти вечера. Помимо RF лифтинга  там делают множество других косметологических процедур - биоревитализацию, инъекции красоты, контурную пластику, плазмолифтинг, лазерное омоложение и лазерную эпиляцию. А так же проводят чистку лица, пилинг, делают различные маски и прочее. В общем - посещая регулярно салон красоты точно будешь выглядеть моложе своих восемнадцати лет. Нам ведь всегда восемнадцать и ни годом больше.
А вы как часто пользуетесь услугами салона красоты? Бываете ли там вообще? Какие косметические процедуры делаете? Или предпочитаете выглядеть на свои годы?